1: 匿名 2026/05/01(金) 09:10:31
私は普通の人ならその程度で怒らんだろ…みたいなことにもすぐイライラしてしまうしそれを友達にぶつけたりしてないかと不安になります。自分がすぐ怒るから雰囲気壊したり友達も迷惑なのかなと毎日不安になってしまいます。性格悪いのをなおしてもっと精神的に大人になりたいです。いい方法ありますか？
生娘を人気記事漬けにする
16: 匿名 2026/05/01(金) 09:17:55
>>1
自分が責任者で、自分が調和壊したら、自分が全責任をおってお金を少なくても1000万以上損害をおう立場になる。
例えば、ペアローン組めば、仕事短気起こしてやめたら、家がなくなるとか、そういう立場になる。
自分が責任者で、自分が調和壊したら、自分が全責任をおってお金を少なくても1000万以上損害をおう立場になる。
例えば、ペアローン組めば、仕事短気起こしてやめたら、家がなくなるとか、そういう立場になる。
33: 匿名 2026/05/01(金) 09:32:09
>>1
主みたいな人みてて思うこと
こういう人ってなんだかんだで相手みてやってるよね
相手があからさまに反社の人、目がいってる相手とかだと怒りわいてもむしろ恐怖で何もいわない。
または何億もの商談とかでも怒りおさえられるよね？
それなのに友達とか家族相手だと怒り爆発してしまいますっておかしいよ
主みたいな人みてて思うこと
こういう人ってなんだかんだで相手みてやってるよね
相手があからさまに反社の人、目がいってる相手とかだと怒りわいてもむしろ恐怖で何もいわない。
または何億もの商談とかでも怒りおさえられるよね？
それなのに友達とか家族相手だと怒り爆発してしまいますっておかしいよ
42: 匿名 2026/05/01(金) 09:49:49
>>1
問題が起きた時の解決法を考えておくかな。
仕事で怒りっぽいとくに男性を見ていると、心配性な人が多かったです。
細かい事に気づく、人の気持ちに敏感かと。
トラブル発生への不安でイラついているようなので、開き直りも大事でしょうか。
問題が起きた時の解決法を考えておくかな。
仕事で怒りっぽいとくに男性を見ていると、心配性な人が多かったです。
細かい事に気づく、人の気持ちに敏感かと。
トラブル発生への不安でイラついているようなので、開き直りも大事でしょうか。
4: 匿名 2026/05/01(金) 09:11:27
心は子供のままアラフィフを迎えてしまいました・・・
もちろん生涯独身
もちろん生涯独身
44: 匿名 2026/05/01(金) 09:52:15
7: 匿名 2026/05/01(金) 09:11:57
「大人になりたい」と思えてる人はまだ大丈夫
一番やばいやつは「自分は大人だ」と本気で思い込んでるやつだから
一番やばいやつは「自分は大人だ」と本気で思い込んでるやつだから
28: 匿名 2026/05/01(金) 09:25:25
>>7
いやその発想は同意できないな
まわりに主さんみたいな人がいる環境のものからするとわかってやめない人もおなじぐらいやばいよ
そもそもだけど治す気持ちないよねってなる
逆にこんな自分を許してってまわりに強制してるだけ
本当にこれで悩んでるならそれこそアンガーマネジメントとか色々な怪しいのもあるけどその手の口座はあふれてるよね
メンタルクリニックでも話を聞いてもらうもありだし
でもあえてそこまでは・・・ってしてない人が大半、そのくせ迷惑かけて～とか変にいい人ぶったりしてる
結局は本気で悩んでないんだよ
いやその発想は同意できないな
まわりに主さんみたいな人がいる環境のものからするとわかってやめない人もおなじぐらいやばいよ
そもそもだけど治す気持ちないよねってなる
逆にこんな自分を許してってまわりに強制してるだけ
本当にこれで悩んでるならそれこそアンガーマネジメントとか色々な怪しいのもあるけどその手の口座はあふれてるよね
メンタルクリニックでも話を聞いてもらうもありだし
でもあえてそこまでは・・・ってしてない人が大半、そのくせ迷惑かけて～とか変にいい人ぶったりしてる
結局は本気で悩んでないんだよ
9: 匿名 2026/05/01(金) 09:15:13
性格悪いの直したいならがるちゃんを抜けない限り無理です
32: 匿名 2026/05/01(金) 09:30:20
13: 匿名 2026/05/01(金) 09:17:13
読書
他人の人生を追体験することで色んな視点を持てるようになる
他人の人生を追体験することで色んな視点を持てるようになる
14: 匿名 2026/05/01(金) 09:17:38
体は大人中身は子ども。
って人。激増中。
って人。激増中。
18: 匿名 2026/05/01(金) 09:19:27
精神的に成長するよりも対外的に問題起こさないようにしたら良いんじゃない？
イライラしないように、普段から無理重ねないように工夫したり、もし仕事や家庭のことでどうしてもイライラしてしまうなら、アンガーマネージメントで怒りを表出するの何とか食い止めるとか
イライラしないように、普段から無理重ねないように工夫したり、もし仕事や家庭のことでどうしてもイライラしてしまうなら、アンガーマネージメントで怒りを表出するの何とか食い止めるとか
22: 匿名 2026/05/01(金) 09:21:32
友達が離れて行かないなら大丈夫じゃない？
私の友達みんなイライラしてるけど仲良いよ(もちろん私も含む)
周りに当たり散らしたりはしない性格でお互いのイライラをぶちまけ合ってスッキリさせてる
私の友達みんなイライラしてるけど仲良いよ(もちろん私も含む)
周りに当たり散らしたりはしない性格でお互いのイライラをぶちまけ合ってスッキリさせてる
25: 匿名 2026/05/01(金) 09:22:45
過酷な状況に身を置いてみるとか？
私も精神的に幼い人間だったと思うんだけど、親のトラブルで一時期…家なくなるって事があった。
で、その時は結構苦労して…
「これまでの自分って恵まれてたんだな。普通だと思ってた事も当たり前じゃなかったんだな」と思えるように。
それ以来、幸せ感じる閾値が低くなって、ちょっとした事でも嬉しくなったり、周りに感謝するようになった。
そして、些細な事なら受け流せるようになった。
私も精神的に幼い人間だったと思うんだけど、親のトラブルで一時期…家なくなるって事があった。
で、その時は結構苦労して…
「これまでの自分って恵まれてたんだな。普通だと思ってた事も当たり前じゃなかったんだな」と思えるように。
それ以来、幸せ感じる閾値が低くなって、ちょっとした事でも嬉しくなったり、周りに感謝するようになった。
そして、些細な事なら受け流せるようになった。
31: 匿名 2026/05/01(金) 09:29:15
すぐムカついたりイライラする気持ちを
常に外に出しさえしなければ
また、出さないよう気をつけようとするならば、心の中は自由だから何に怒ってもいいと思う。
ただ、些細なことで怒ってばかりは心身ともに消耗するし人相も悪くなると思う。
やめてほしいのは、いちいちその怒りやムカつきを周囲に吐き出し共有し皆を同調させてまで、集団でその怒りの対象を攻撃せずにはいられない！という真に幼稚な虐め体質タイプ。
害悪でしかない。
常に外に出しさえしなければ
また、出さないよう気をつけようとするならば、心の中は自由だから何に怒ってもいいと思う。
ただ、些細なことで怒ってばかりは心身ともに消耗するし人相も悪くなると思う。
やめてほしいのは、いちいちその怒りやムカつきを周囲に吐き出し共有し皆を同調させてまで、集団でその怒りの対象を攻撃せずにはいられない！という真に幼稚な虐め体質タイプ。
害悪でしかない。
40: 匿名 2026/05/01(金) 09:37:58
大人を演じて大人になる
大人になろう！と思うより演じればいいんです
私もこの言葉を聞いてスッと気持ちが楽になりました
ただ演じればいいんだと
大人になろう！と思うより演じればいいんです
私もこの言葉を聞いてスッと気持ちが楽になりました
ただ演じればいいんだと
41: 匿名 2026/05/01(金) 09:41:40
自分本位の人の特徴
来客用スリッパが粗末で自分は良いスリッパや靴を履いてる
どちらも質素かどちらも良い物なら問題ない
来客用だけ良い物なのも実はあまり良くはない
自分を大事にしよう
自分の履き物だけ良い物なら少し自分本位ではないかどうか考えてもよいと思う
他人への気配りや親切さに不足はないか？
イライラしてるのは周囲の人が自分の思い通りに動かないからだと思うが、人間関係は相手を変える事は難しい
来客用スリッパが粗末で自分は良いスリッパや靴を履いてる
どちらも質素かどちらも良い物なら問題ない
来客用だけ良い物なのも実はあまり良くはない
自分を大事にしよう
自分の履き物だけ良い物なら少し自分本位ではないかどうか考えてもよいと思う
他人への気配りや親切さに不足はないか？
イライラしてるのは周囲の人が自分の思い通りに動かないからだと思うが、人間関係は相手を変える事は難しい
45: 匿名 2026/05/01(金) 09:54:41
夫にもっと大人になれと言われるよ、、
どうしたら良いんだろう
どうしたら良いんだろう
46: 匿名 2026/05/01(金) 09:56:55
スルー力を身につける練習をする。とりあえずガルちゃんで訓練しましょう
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