1: 匿名 2026/05/11(月) 09:17:33
小学生の子供がいます。
日曜日に空手の試合や習い事の発表会があると、翌日も疲労が残るらしく、どこが痛いだとか怠いと訴えます。
風邪ではないのでなるべく登校させるようにしていますが、あまりにも訴えが強くてどこか悪いのではないかと心配にもなります。
試合の翌日に筋肉痛や疲労が残るのはわかるのですが、発表会は長時間座っているだけです。
イベント翌日に休ませた経験はありますか？
日曜日に空手の試合や習い事の発表会があると、翌日も疲労が残るらしく、どこが痛いだとか怠いと訴えます。
風邪ではないのでなるべく登校させるようにしていますが、あまりにも訴えが強くてどこか悪いのではないかと心配にもなります。
試合の翌日に筋肉痛や疲労が残るのはわかるのですが、発表会は長時間座っているだけです。
イベント翌日に休ませた経験はありますか？
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19: 匿名 2026/05/11(月) 09:21:36
22: 匿名 2026/05/11(月) 09:23:24
>>1
みんなそんなもんだよ。疲れてるし学校は面倒くさいし。中学生になってもクラブチームの試合の翌朝は「休みたい」って言ってる。熱測って無ければ登校してるけど。大人も月曜日の朝は嫌いな人多いよね
みんなそんなもんだよ。疲れてるし学校は面倒くさいし。中学生になってもクラブチームの試合の翌朝は「休みたい」って言ってる。熱測って無ければ登校してるけど。大人も月曜日の朝は嫌いな人多いよね
59: 匿名 2026/05/11(月) 09:35:08
>>1
発表会は長時間座っているだけ
いや普通に座ってるだけも疲れるよ
体力は個人差あるし
あと小学生はまだ発達途上だから、調整できるところは大人が調整しないといけないのではないのかな
その習い事を子どもがやりたがってるならともかく、そうじゃないなら習い事の方休ませたほうがいいのでは
発表会は長時間座っているだけ
いや普通に座ってるだけも疲れるよ
体力は個人差あるし
あと小学生はまだ発達途上だから、調整できるところは大人が調整しないといけないのではないのかな
その習い事を子どもがやりたがってるならともかく、そうじゃないなら習い事の方休ませたほうがいいのでは
60: 匿名 2026/05/11(月) 09:35:35
>>1
発表会や試合出てるのは子どもだよね？そりゃ練習やらプレッシャーやらで、疲れるだろうよ。
私も小6でやたら疲れると言うか、腹痛や気持ち悪さがあって怠けだ甘えだ言われて、朝かかりつけ医に行ってから学校行かせようとした親、「こんなになってるのに連れてく気！？」って逆に叱られてたよ。
どっちが大事か見極めたら？学校に支障出るくらいなら、習い事休ませるとかさ。
発表会や試合出てるのは子どもだよね？そりゃ練習やらプレッシャーやらで、疲れるだろうよ。
私も小6でやたら疲れると言うか、腹痛や気持ち悪さがあって怠けだ甘えだ言われて、朝かかりつけ医に行ってから学校行かせようとした親、「こんなになってるのに連れてく気！？」って逆に叱られてたよ。
どっちが大事か見極めたら？学校に支障出るくらいなら、習い事休ませるとかさ。
65: 匿名 2026/05/11(月) 09:38:08
>>1
子どもがコロナ後遺症で、外で走ったり遊んだ日は帰宅後、翌日に手足の痛みや倦怠感を訴えるようになったよ
労作後倦怠感（PEM：Post-Exertional Malaise）といって、軽微な身体・精神的活動の後に、数時間〜数日（場合によっては数週間）にわたり、極度の疲労感や症状の悪化が続く状態
慢性疲労症候群（ME/CFS）やコロナ後遺症の代表的な特徴であり適切な休息が必須
PEMを繰り返してるとほんとに動けなくなってくるから疲れさせないようにしないといけない
主さんのお子さんがコロナ後遺症や慢性疲労症候群かどうかわかんないけど、専門の先生に一度診てもらった方がいいよ
子どもがコロナ後遺症で、外で走ったり遊んだ日は帰宅後、翌日に手足の痛みや倦怠感を訴えるようになったよ
労作後倦怠感（PEM：Post-Exertional Malaise）といって、軽微な身体・精神的活動の後に、数時間〜数日（場合によっては数週間）にわたり、極度の疲労感や症状の悪化が続く状態
慢性疲労症候群（ME/CFS）やコロナ後遺症の代表的な特徴であり適切な休息が必須
PEMを繰り返してるとほんとに動けなくなってくるから疲れさせないようにしないといけない
主さんのお子さんがコロナ後遺症や慢性疲労症候群かどうかわかんないけど、専門の先生に一度診てもらった方がいいよ
3: 匿名 2026/05/11(月) 09:18:40
精神的に疲れるんだろうね
うちも言うけど行かせてるよ
休み癖つけさせたくなくて。
うちも言うけど行かせてるよ
休み癖つけさせたくなくて。
24: 匿名 2026/05/11(月) 09:23:47
子供が大きくなってから、家が大好きだったのに出掛けてばっかりで嫌だった、もっと家に居たかったって言われて泣いた
34: 匿名 2026/05/11(月) 09:26:51
>>24
何でそれを気づいてあげられなかったんだろうか。私も子供の頃、出かけるのが苦痛だったんだけど親が出かけるの好きなタイプで全く聞いてくれなかった。
何でそれを気づいてあげられなかったんだろうか。私も子供の頃、出かけるのが苦痛だったんだけど親が出かけるの好きなタイプで全く聞いてくれなかった。
25: 匿名 2026/05/11(月) 09:24:05
休みの日に予定が入って（遊びでも）休めていないと平日疲れが残ってて休むって低学年の体力がまだない頃はあったと思う。
だんだんと体力がついてきて行けるようになる。
後遊びなら一応は「遊んで疲れて明日学校行けないはダメだから疲れるなら遊ばないよ」と説明する。
だんだんと体力がついてきて行けるようになる。
後遊びなら一応は「遊んで疲れて明日学校行けないはダメだから疲れるなら遊ばないよ」と説明する。
32: 匿名 2026/05/11(月) 09:26:08
発表会に向けて２ヶ月練習頑張って、日曜日にそれが終わればこれからの平日の夕方は余裕！！って私はウキウキして登校してたけどな
家族がアウトドア好きで土日キャンプとか遊園地とか行った後の月曜日は怠かったし、遊びでも習い事でも頑張ったあとの月曜日はだるい
家族がアウトドア好きで土日キャンプとか遊園地とか行った後の月曜日は怠かったし、遊びでも習い事でも頑張ったあとの月曜日はだるい
35: 匿名 2026/05/11(月) 09:27:33
緊張するんやろ
休ませたげなよ
休ませたげなよ
58: 匿名 2026/05/11(月) 09:35:03
>>39
これよくお年寄りが言ってるけど確実なデータないよね。何を根拠に言ってるの？って思うけど昔も今も体力ある子もいたし無い子もいる。運動能力は昔より今の方が明らかに優れている。(これは単に記録みれば明らか)
これよくお年寄りが言ってるけど確実なデータないよね。何を根拠に言ってるの？って思うけど昔も今も体力ある子もいたし無い子もいる。運動能力は昔より今の方が明らかに優れている。(これは単に記録みれば明らか)
44: 匿名 2026/05/11(月) 09:30:23
平日学校に行って
休日に試合や緊張するイベントがあったら疲れるよね
いつ休むの？ってなる
休日に試合や緊張するイベントがあったら疲れるよね
いつ休むの？ってなる
52: 匿名 2026/05/11(月) 09:33:15
大人だって上司がいる飲み会の翌日は休みたくなるんだから、
子供の方がストレスがダイレクトに身体に現れるんだと思うよ
子供の方がストレスがダイレクトに身体に現れるんだと思うよ
55: 匿名 2026/05/11(月) 09:34:44
せっかくの休みが潰れて損した気分なんでは？
ダラダラしたい休みが欲しいんだよ
ダラダラしたい休みが欲しいんだよ
67: 匿名 2026/05/11(月) 09:39:31
こんな状態になるくらいなら習い事をやめさせるか
本当にやりたいもの１つに集中させるわ
子どものためにって思ってやらせてるのに、子どもにとって重荷になるのなら本末転倒だと思う
本当にやりたいもの１つに集中させるわ
子どものためにって思ってやらせてるのに、子どもにとって重荷になるのなら本末転倒だと思う
69: 匿名 2026/05/11(月) 09:41:48
試合じゃなくても毎週土日にハードな野球やサッカーやってる子いるよね。
教師の友達が月曜は疲れてる子が多いって言ってるわ。
学校だけでも疲れるのに土日に休養するどころか体を休める暇ないままだもんね。
保健室に行きたがる子がいるけど寝にいくかんじだって。
教師の友達が月曜は疲れてる子が多いって言ってるわ。
学校だけでも疲れるのに土日に休養するどころか体を休める暇ないままだもんね。
保健室に行きたがる子がいるけど寝にいくかんじだって。
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