1: 匿名 2026/07/19(日) 12:34:19
放熱が出来ないから体内が煮えるように熱くなります。熱中症にもなりやすいそうですね…。
特に顔から汗が出ないのでツラくてしかたありません。同じような方いますか？
対処法などあれば教えて下さい。
特に顔から汗が出ないのでツラくてしかたありません。同じような方いますか？
対処法などあれば教えて下さい。
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15: 匿名 2026/07/19(日) 12:37:54
22: 匿名 2026/07/19(日) 12:40:18
>>1
さっきNHKで高齢者がなぜ熱中症になりやすいかをやってたけど、ずばり筋肉が落ちてるかららしい、筋肉って保水してそれが汗になって出る時に気加熱で体が冷える仕組みなのだけど、高齢者は筋肉がないので、その仕組みがうまく行われないらしい。
もちろん汗腺に問題がある場合もあるけど、筋肉💪をつけるのも大事みたいよ
さっきNHKで高齢者がなぜ熱中症になりやすいかをやってたけど、ずばり筋肉が落ちてるかららしい、筋肉って保水してそれが汗になって出る時に気加熱で体が冷える仕組みなのだけど、高齢者は筋肉がないので、その仕組みがうまく行われないらしい。
もちろん汗腺に問題がある場合もあるけど、筋肉💪をつけるのも大事みたいよ
45: 匿名 2026/07/19(日) 13:08:14
34: 匿名 2026/07/19(日) 12:55:40
>>1
体の表面が熱くて体内(内臓)は冷えてる
主に顔や頭、手先足先、そして耳が熱くなる
すぐ頭痛吐き気を伴う熱中症になるから嫌だ
汗かかないというより肌表面がうっすら湿って気持ち悪い
自転車通勤なので濡らすネックタオル使って信号待ちの時に手を冷やしてる
私にはかなり効果的だけど首周りの服がビチョビチョになって生乾き臭するかもなので周りがそういうのを気にしない環境の人にだけオススメします
体の表面が熱くて体内(内臓)は冷えてる
主に顔や頭、手先足先、そして耳が熱くなる
すぐ頭痛吐き気を伴う熱中症になるから嫌だ
汗かかないというより肌表面がうっすら湿って気持ち悪い
自転車通勤なので濡らすネックタオル使って信号待ちの時に手を冷やしてる
私にはかなり効果的だけど首周りの服がビチョビチョになって生乾き臭するかもなので周りがそういうのを気にしない環境の人にだけオススメします
9: 匿名 2026/07/19(日) 12:36:17
羨ましいと思うけど、汗が出ないのもつらいんだね
私なんて汗の止め方が知りたいぐらい
私より汗っかきの人出会ったことないの滝汗です💦
私なんて汗の止め方が知りたいぐらい
私より汗っかきの人出会ったことないの滝汗です💦
31: 匿名 2026/07/19(日) 12:52:37
33: 匿名 2026/07/19(日) 12:54:26
43: 匿名 2026/07/19(日) 13:05:35
>>9
私も真夏は一瞬で「池に落ちた人」状態。水分大量に摂るから汗かきすぎて夕方にはひとっ風呂浴びたみたいにサラサラよ…。
化粧なんて一瞬で溶けるし悩みなんだけど、友人で汗かかない子いてて
真夏は本当に日焼けじゃなく顔真っ赤になってる。
それ見たら汗をかけないというのは羨ましいどころじゃなく体的にはよくないのかもね。
私も真夏は一瞬で「池に落ちた人」状態。水分大量に摂るから汗かきすぎて夕方にはひとっ風呂浴びたみたいにサラサラよ…。
化粧なんて一瞬で溶けるし悩みなんだけど、友人で汗かかない子いてて
真夏は本当に日焼けじゃなく顔真っ赤になってる。
それ見たら汗をかけないというのは羨ましいどころじゃなく体的にはよくないのかもね。
46: 匿名 2026/07/19(日) 13:09:11
10: 匿名 2026/07/19(日) 12:36:32
顔から汗がほとんどでません
メイクがくずれなくていいんですが、頭の中がカッカして辛い
水分と塩分を摂って、排泄をこまめにするようにしてるのと
家では、首に冷感タオル巻いて、おでこにひえぴた貼ってる
メイクがくずれなくていいんですが、頭の中がカッカして辛い
水分と塩分を摂って、排泄をこまめにするようにしてるのと
家では、首に冷感タオル巻いて、おでこにひえぴた貼ってる
12: 匿名 2026/07/19(日) 12:37:06
自律神経おかしくなってるよね、顔だけ異常に熱くなる エアコン付けても、手足は冷たく顔首は暑い
14: 匿名 2026/07/19(日) 12:37:50
子どもの頃に空調の効いた部屋にいるのが当たり前すぎると汗がかけなくて体温調節機能が育たないんだよね
だからスポーツクラブなんかでは冷房の効いた部屋にいすぎないことを言われる場合もある
何もしてなくても熱中症になるような体の子どもがスポーツなんか出来るわけがない
だからスポーツクラブなんかでは冷房の効いた部屋にいすぎないことを言われる場合もある
何もしてなくても熱中症になるような体の子どもがスポーツなんか出来るわけがない
35: 匿名 2026/07/19(日) 12:55:48
>>29
健康面が第1なのはこの時代の暑さでは当たり前でしょ
問題は一年中空調の効いた空間にいることが当たり前になりすぎないこと
365日24時間もの凄く暑いか、もの凄く寒いかのどっちかだけではないのだから
少し暑い、少し寒いくらいなら工夫次第で十分凌げる
健康面が第1なのはこの時代の暑さでは当たり前でしょ
問題は一年中空調の効いた空間にいることが当たり前になりすぎないこと
365日24時間もの凄く暑いか、もの凄く寒いかのどっちかだけではないのだから
少し暑い、少し寒いくらいなら工夫次第で十分凌げる
28: 匿名 2026/07/19(日) 12:47:19
助かるけど顔に汗かかない、だからかいつもなんでそんなに涼しそうなの？って言われるけど暑がり。
暑いだけではなかなか汗をかかない、サウナ、岩盤浴もじーっとしてるから、暑い中歩くと首や背中から汗をかく。昔は汗より先に鼻血出してた。
暑いだけではなかなか汗をかかない、サウナ、岩盤浴もじーっとしてるから、暑い中歩くと首や背中から汗をかく。昔は汗より先に鼻血出してた。
47: 匿名 2026/07/19(日) 13:10:48
白湯を始めたら代謝が良くなって汗かくようになったって人いたよ
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