ストレスチェック : ガールズVIPまとめ

1: 匿名 2026/07/31(金) 22:29:35

毎年受けていて思うのですが、判定厳しすぎませんか？
やばい…しんどい…ついに今年は高ストレス判定だな…と思ってもそうではなく、いつもがっかりします
ストレスが体調に出ないタイプで素直に回答するので、こうなるのかもしれません

しかもあれ、回答は主観だしあんまり意味ないと思います
本当はめちゃくちゃ病んでる人でも自分に厳しければ回答も厳しめになるので、低ストレス判定になってしまい、適切な支援を受けられないのでは？

皆さんはどう思いますか？
ストレスチェックについてお話ししましょう〜

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13: 匿名 2026/07/31(金) 22:34:30

>>1
最近職場でストレスチェックしたけど、確かにこれで何が分かるんだろ…と思いつつアプリでちまちまと答えたよ。でも同僚は以前ストレス度が高めに出て、連絡来て面談やらメンタルケアやら何やら受けたって言ってた。

19: 匿名 2026/07/31(金) 22:37:48

>>1
事務員パートだけど言われない

21: 匿名 2026/07/31(金) 22:38:09

>>1
よその会社はどうか知らないけど
シゴデキで人間関係も良好な同僚が正直に回答（ほとんどの設問で一番良い項目に☑）したら、あまりにも不自然だからって理由で強制的に医療機関の受診になってたよｗ
良い答えで病んでる認定されるならどうしたらいいんだってこぼしてた

24: 匿名 2026/07/31(金) 22:41:23

>>1
毎回最低のF判定ですそして産業医と面談

32: 匿名 2026/07/31(金) 22:50:08

>>1
嘘吐いて健全者装ってめちゃ元気よ！！って答えても、ストレスMAXです抑鬱です病院行ってくださいって毎回出る私と肉体交換するか？

34: 匿名 2026/07/31(金) 22:53:15

>>32
そんなことあるんか
回答の一貫性とか分析されてるんかな
気になりすぎる

36: 匿名 2026/07/31(金) 22:57:37

>>32
なんか慌てて質問読んだせいで、YESの方につけるのが抑鬱判定されるのを
NOの方に付けちゃったとかじゃね？

35: 匿名 2026/07/31(金) 22:55:58

>>1
そもそもストレスチェックがストレスなんだけど？ってチャッピーに愚痴った

39: 匿名 2026/07/31(金) 23:01:37

>>1
ストレスチェックしてるというエクスキューズを得たい職場とストレスチェックを作る会社が仕事した気になりたいだけのものだよ

40: 匿名 2026/07/31(金) 23:02:08

>>1
自分のストレスを分かってもらう貴重な機会だと思っていたけど、無意味だと分かってからは期待していない。一度、産業医との面談を希望したことがあるけど、精神科医ではないから専門医を受診するようアドバイスされるだけ。厚労省や職場が「仕事してます」と実績を作るための形だけよ。

47: 匿名 2026/07/31(金) 23:28:20

>>1
コルチゾールの量とか測ればいいのにと思ってる
唾液でもできるみたいだから、ハラスメントも主観じゃなくストレスホルモン量で判定したらいい

9: 匿名 2026/07/31(金) 22:32:49

会社のやつ？
うっかり低い点数出すと人事部から過剰なマークされて心配の連絡がしょっちゅう来るから適当に答えるしかない
“ちゃんとなにかやってる”って会社が言いたいためなんだろうなと思うしかない

26: 匿名 2026/07/31(金) 22:41:52

>>9
そうだよね、うっかり連絡きたらめんどくさいから、毎年何のストレスもない理想的な人間を演じ続けてる
質問があからさまだから、正直に「眠れない」とか「疲れてる」とか答える人なんているのかな？と思う
ストレスチェック義務化するって聞いて、悪い意味で日本らしいな(既成事実の作成にこだわって成果や中身を重視しない点)と思った

42: 匿名 2026/07/31(金) 23:06:30

>>9
同意しないと会社側は見れないんじゃないの？
私は同意しないにしてるよ

16: 匿名 2026/07/31(金) 22:35:22

そんなチェックあるんだ。
ストレス測る事で更にストレスためてない？知ったところで解決しないだろうし。
ストレスがどれだけあるかより、発散する方法を考えた方が良いと思う。

18: 匿名 2026/07/31(金) 22:36:56

>>16
会社側から｢やれ｣って言われない？
義務化と思ってた

20: 匿名 2026/07/31(金) 22:37:57

>>16
一応分析に基づいてフィードバックとアドバイスもくれる

43: 匿名 2026/07/31(金) 23:10:55

結果が悪いと人事から上司が指導されるんだからな！てパワハラ性根の腐ったくそ親父が言うので、思う存分回答したのに全く何もなかった全然意味ない金と時間の無駄いみわからん

44: 匿名 2026/07/31(金) 23:17:31

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