雨や曇りの日が苦手な人いますか？ : ガールズVIPまとめ

1: 匿名 2026/08/03(月) 16:24:09

私は精神疾患があり、雨や曇りの日になると気分が落ち込みやすくなります。

晴れている日は「ちょっと散歩しようかな」「家事をやってみようかな」と思えることもあるのですが、天気が悪い日は体も心も重く感じてしまい、何もする気が起きません。

天気に気分が左右されるのは自分だけなのかなと思うこともあります。

同じような方はいますか？
どんなふうに過ごしたり、気分転換をしたりしていますか？

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4: 匿名 2026/08/03(月) 16:24:52

>>1
今は亡きピーコさんは雨の日が好きだとエッセイで書いていた

14: 匿名 2026/08/03(月) 16:26:24

>>1
わかる　それと無性に眠い

22: 匿名 2026/08/03(月) 16:28:23

>>1
普段は苦手だけどさすがに最近の夏は曇りや雨だとホッとする

28: 匿名 2026/08/03(月) 16:35:42

>>1
一緒だよ！
マジでやる気出ない。梅雨時期が1番辛い。
関東住みだから冬が晴天続きで本当に嬉しい。早く冬になれー！

31: 匿名 2026/08/03(月) 16:38:24

>>1
気圧が低いと起き上がることすらできない。めまいが酷くて吐く。運動して筋肉つけても、耳マッサージしても、治らん。

だが猫達が雨の日は1日中、仰向けでグースカ寝てるから、これで良いんだと思うようになった。

32: 匿名 2026/08/03(月) 16:38:37

>>1
気圧でしょうな

34: 匿名 2026/08/03(月) 16:43:25

>>1
精神疾患無くても雨が嫌いです🥲
洗濯物干せないし、傘は邪魔になるし

39: 匿名 2026/08/03(月) 18:15:08

>>1
分かります〜
わたしも苦手でした

好きになったのは雨や曇の良いところを見るようにしたから
雨は、マイナスイオンがたくさんあるから癒やされる、空気がキレイ
曇りは、紫外線が少ないから日焼けしにくい、日差しで目が疲れない
などです

低気圧で体調に影響するときもありますが、
全面的に雨や曇は嫌とは感じなくなりました

ご無理なさらずお過ごしくださいね

40: 匿名 2026/08/03(月) 19:03:52

>>1
雨の日は問題無いのですが、曇りや台風が近づくと気圧の変化で耳がボワボワします💦
地味に不快です。

7: 匿名 2026/08/03(月) 16:25:29

わかる。特に夏は暑くてもいいから晴れててほしい。

29: 匿名 2026/08/03(月) 16:36:16

>>7
でもあんまりにも降らなすぎると作物が…
九州民だけど雨降ってない&猛暑で野菜が高いよ〜

10: 匿名 2026/08/03(月) 16:26:01

傘で顔隠して外歩けるから好き

12: 匿名 2026/08/03(月) 16:26:08

そういう時に落ち込むという話はよく聞くよ。
私もそうなる時もあるし、逆に雨で出掛けなくていい日だと落ち着くこともある。雨音が楽しい。

13: 匿名 2026/08/03(月) 16:26:12

気圧頭痛持ちだからきつい
頭痛で雨が降るかどうかわかる