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1: 匿名 2026/08/26(水) 08:26:55
最近の2件の研究から、コーヒーの適度な摂取は、肝臓と心血管系の健康を助けるという確かな証拠が示された。
長期にわたって静かに進行する肝硬変や肝臓がん、心臓病、脳卒中、2型糖尿病といった疾患は、
世界の主要な疾病や氏亡の原因となっている。

■コーヒーと肝臓の関係

英国で行われた研究では、世界最大規模の医療データベース「英国バイオバンク」に登録された約35万5000人の
成人を約13年間にわたって追跡調査した。
研究では、被験者が摂取したコーヒーの分量を記録した。
この期間中に肝硬変や肝臓がんを発症した人や、肝疾患で氏亡した人の情報も収集された。
一部の被験者については、
画像診断結果や血液検査結果も収集された。
これらの情報を基に、定期的にコーヒーを飲む人と飲まない人を比較して、
肝臓の状態の違いや肝疾患の発症の有無などを調査した。

それによると、コーヒーを飲む人は、肝脂肪、鉄分、線維化の水準が低く、画像診断では肝臓の状態が良好な傾向にあった。
さらに、血液中のタンパク質の分析でも同様の結果が得られた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/fcd31d2d523729ee91ec343029025d801184059c
Yahoo!ニュース
コーヒーには肝臓と心臓の健康を促す働きも 新たな研究で次々と明らかになる効能(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース
多くの人は目覚めた時に疲れを感じ、カフェインが頭をすっきりさせてくれることを期待しながらマグカを手に取る。しかし、この毎日の習慣が長年にわたって私たちの健康にどのような影響を与えているのかを考え



4: 匿名 2026/08/26(水) 08:29:01 ID:asy/KHgW0.net
大麻も心臓の健康にいい面はある
でも禁止されてるだろ
つまりそういうことだ

9: 匿名 2026/08/26(水) 08:35:13 ID:ISwqw8XO0.net
尿酸値改善にコーヒーと牛乳が良いそうなので牛乳にインスタントコーヒー溶かしたコーヒー牛乳を飲み始めた
まだ結果は出ていない
乞うご期待

17: 匿名 2026/08/26(水) 08:44:01 ID:3HqUCRDn0.net
>>9
カゼインプロテインがめちゃくちゃ効くよ高いけど

10: 匿名 2026/08/26(水) 08:35:30 ID:J6PINiBX0.net
コーヒー飲んでかき氷食べてアイスクリーム食べて
氷水飲んで大辛カレー食べてたら胃潰瘍になった

12: 匿名 2026/08/26(水) 08:38:47 ID:JjjyVSa20.net
結局体にいいのか悪いのか良くわからん。
そもそもコーヒー飲んだから健康になるのか、健康だからコーヒー飲むのかもわからん。
食品、教育業界って科学レベルが低いよな。
相関関係あったら、すぐこれが原因!ていうし。
教育業界はなんの因果関係も証拠もなくても思い込みが定説になるからまだマシかもしれんが。

13: 匿名 2026/08/26(水) 08:40:59 ID:bHyopHYv0.net
>>12
なんでもいいから論文(作文)を書きたいのが先行している
極論から入って否定していくような馬鹿の見本市みたいな書籍も多め

15: 匿名 2026/08/26(水) 08:43:15 ID:Qk2idkzg0.net
>>12
ちゃんと書いてあるよ

16: 匿名 2026/08/26(水) 08:43:54 ID:L32rBdQa0.net
ブラックコーヒーに無調整の豆乳入れて
ソイラテで飲んでる

25: 匿名 2026/08/26(水) 08:58:31 ID:X6QN5r/P0.net
>>16
俺も
豆乳コーヒーにめっちゃ合うよな

18: 匿名 2026/08/26(水) 08:44:47 ID:yLMizJ8a0.net
砂糖とインチキミルクを入れて毎日インスタント飲んでる

20: 匿名 2026/08/26(水) 08:49:21 ID:xdtmaOzk0.net
コーヒー飲みすぎて尿路結石に

21: 匿名 2026/08/26(水) 08:50:19 ID:DyUAOCe10.net
なお胃腸にも悪いし血圧も上がる

22: 匿名 2026/08/26(水) 08:50:49 ID:AwNQL6ly0.net
論文なんか信じるな
睡眠と休息が一番の薬
激務はやめろ

30: 匿名 2026/08/26(水) 09:20:03 ID:DyUAOCe10.net
>>22
論文はともかく紅茶とかココアは尿路結石一直線なのは確か
生物は摂取したもので出来てるからね

23: 匿名 2026/08/26(水) 08:56:46 ID:4EatWSkY0.net
結局、運動や睡眠、そこから日中に活動的であることなどが最重要
その引き金として使えるのなら朝のコーヒーは有益といえる
含まれる成分そのもののおかげというのは眉唾
あっても軽微

26: 匿名 2026/08/26(水) 08:58:49 ID:qy4bxKSS0.net
毎日コーヒー1リットル飲んでた時は疲れてるのに寝れなくて身体おかしくなった
缶コーヒー1本がちょうどいい

27: 匿名 2026/08/26(水) 09:01:06 ID:tJunl4MV0.net
まぁ1日2L飲む俺に氏角はない

31: 匿名 2026/08/26(水) 09:25:30 ID:xZA5LFKz0.net
抗酸化作用があるから健康に良いは良いだろう、
それなら緑茶でいいけど

35: 匿名 2026/08/26(水) 09:49:41 ID:1im0mtxZ0.net
コーヒー飲むと頭痛するんだけど

36: 匿名 2026/08/26(水) 09:54:32 ID:dxmA2jg0.net
適度な摂取ってどれくらいなんだろ
ちな俺マグカ3杯

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