1: 匿名 2026/09/18(金) 11:55:50
人にも環境にも物にも恵まれてるから楽しい人生、というわけではないと思います。恵まれてても不平不満が多い人も中にはいるかもしれません。
私みたいに、アラフォー非正規独身、友達も彼氏もいなくてお金もあまりない、これといった趣味や推しもいない、職場の人間関係も特に良くない。でも割と日々楽しい！という人もいるかと思います。
私はそんな日々を楽しいとは思えず、ため息つきながら暮らしてますが、一見楽しいことなどないような日々でも楽しく過ごす考え方みたいなのを持ってるなと思う人、教えてください。


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11: 匿名 2026/09/18(金) 11:58:01
>>1
他人と比較し過ぎ
ネットとテレビ見すぎ

16: 匿名 2026/09/18(金) 11:59:35
>>1
人生役満じゃん

19: 匿名 2026/09/18(金) 12:01:04
>>1
あなたは１億円で、幸せが買えると思ってるでしょう？
１億円で健康が買えると思ってるでしょう？
１億円あっても不幸な人も病気の人も
無数にいるからね。
幸せはお金とトレード出来ないんだよ

20: 匿名 2026/09/18(金) 12:01:39
>>1
努力しないからつまらないんだよ。

人は、楽すると体はラクだけど、自分の人生が置いていかれるような思考になり、疲れて精神が疲労する、

努力してた方が、精神がラクなんだし、充実感があるんだよ。

24: 匿名 2026/09/18(金) 12:04:15
>>20
どんな努力してるの？

36: 匿名 2026/09/18(金) 12:06:58
>>24
何でもいい。
自分が望むような方向の努力が大事。

多分、ニートって精神相当疲れているよ。
自分が望む方向に一切進もうとしてないからね。

45: 匿名 2026/09/18(金) 12:13:14
>>36
あなた自身がどんな努力してるのか
って質問されてるんだと思う

47: 匿名 2026/09/18(金) 12:15:18
>>45
揚げ足をとって批判する気の人に、それをスルーしてまともなレスを返してるのを評価してほしいかな

50: 匿名 2026/09/18(金) 12:17:50
>>47横
こんな人に突っかかりまくって偉そうな人が楽しく幸せな人生に見えない笑

51: 匿名 2026/09/18(金) 12:18:14
>>50
さら横
分かるwww

63: 匿名 2026/09/18(金) 12:23:13
>>50
現実的な事実書いただけだけどね。
結局、自分が望んでるのに、その願望を叶える努力から逃げ回った先に幸福感や本当の楽さなんてないよ。

逃げてる自分を自覚したくない人は、批判するしかないだろうけど。

54: 匿名 2026/09/18(金) 12:20:42
>>47
横だけど、私もあなたがどんな努力してるか知りたいから教えてください

64: 匿名 2026/09/18(金) 12:23:57
>>54
何のために？

21: 匿名 2026/09/18(金) 12:02:22
>>1
足るを知る
全て当たり前ではなく、周りへの感謝する
何気ない日々が何より幸せ

幸せのハードルが低いから毎日HAPPYですね。

23: 匿名 2026/09/18(金) 12:03:48
>>1
ささいなこと
当たり前だと思っていることでも
失ったら大きいと思う

目が見える
歩ける
口からものが食べられる
住むところがある
仕事がある

などなど

27: 匿名 2026/09/18(金) 12:04:17
>>1
金を持つこと
それで精神安定は普通の人間なら保証される
人にもよるかな。
私はお金の心配だけはしたくないタチなので。

55: 匿名 2026/09/18(金) 12:20:47
>>27
マイナス付いているけれど全く同意。
Wワークで稼いだお金の殆どを預金（老後資金）に回しているんだけれど、
預金額がどんどん増える程自己肯定感が上がってアドレナリンが出るわ。
ガンガン稼いで好きなものを飲み食いし、ストレスフリーで人生楽しいわ～♪
（ちなみに夜勤明けで今ビール飲んでほろ酔い）

60: 匿名 2026/09/18(金) 12:21:41
>>55
よこ
結局、お金ないとどんな状況でも病むんだよね

30: 匿名 2026/09/18(金) 12:05:11
>>1
今、美容室帰りにモスランチ中。空青くてキレイにしてくれてポテト🍟も揚げたてで幸せ。

32: 匿名 2026/09/18(金) 12:05:42
>>1
自分を幸せにできるのは自分だけ。
家族であろうが人生の決定権は渡さない。

35: 匿名 2026/09/18(金) 12:06:28
>>1
個人的にこういう人大嫌いなんだけど
あなた五体満足で、毎日外出できるんだよね。
もう既にその段階で、結構恵まれてるんだよ。
さらにそこから「あれがほしい」「これがほしい」って不平不満愚痴泣き言言ってるから
そんな人は永遠に苦しみ続ければいい。

49: 匿名 2026/09/18(金) 12:16:05
>>35
五体満足だからこそ、少しでも楽しんで生きられな（精神的に豊かじゃない）つらさみたいのを感じます。不平不満ではなく。

53: 匿名 2026/09/18(金) 12:20:06
>>49
よこだけど
人には人の地獄があるんだよね
アフリカやイラクイランの女性たちより幸せだよって言われても
いや日本で日本人として生きてる女性にだってたくさんの悩みがあるんだけど…っていう

38: 匿名 2026/09/18(金) 12:08:46
>>1
周りから嫌なこと言われたら「そんなの関係ねぇ！そんなの関係ねぇ！はい！オッパッピー」くらいの気持ちでいる。

40: 匿名 2026/09/18(金) 12:09:33
>>1
自分が楽しく生きてると周囲に恵まれてくるんだよね
周囲も私と過ごすと楽しい！！純粋にベースが誠実で楽って感覚。

42: 匿名 2026/09/18(金) 12:11:09
>>1
ごめん
はっきり言ってそれじゃつまんなくて当然だと思った
若くて健康なんだから考え方次第とか言ってないで行動すればいいのに
趣味がない、推しがいない
これはどうにか出来るんじゃないの？
そして好き、楽しい！から人間関係が広がることだってある
何かちょっとでも楽しいって思えることを見つけると変わるよ

44: 匿名 2026/09/18(金) 12:11:49
>>1
自分で面白くしているんだよ。何もないのに何もかも楽しくて笑える。

46: 匿名 2026/09/18(金) 12:14:42
>>1
自分は自分、周りに流されない事かな。
焦りは禁物だよ。

52: 匿名 2026/09/18(金) 12:19:45
>>1
役所広司のPERFECT DAYSという映画をお薦め
淡々として質素な日常の繰り返しの中に小さな喜びを見出だして、今を大切に生きる姿が描かれているので、お手本になるかも

56: 匿名 2026/09/18(金) 12:20:49
>>52
その映画、上級国民のユニクロの息子が企画に関わってるのでどうしても鼻白んじゃう

59: 匿名 2026/09/18(金) 12:21:29
>>1
例えば今日から「新聞を読む」ってことを日課にしたとして、最初の方は「新聞を読み始めた私」が大きく見え価値を感じさせる

でも、ずーっと続けてるうちに「普通」になり「当たり前」になる。「私新聞読んでるよ」とも言わなくなるし、発想にも浮かばない

これを踏まえた上で、「じゃあ普段私が価値あるものとして考えたときに浮かふ発想は何なんだ？」となる

そこは対して価値がない。発想に浮かばず、他人との会話にも出てこない自分の行動、当たり前に価値がある。

そこに気づけば更に身体と心からのフィードバックが加速される。

もはや楽しい楽しくないを超えてる。天才も破綻した。全員が天才であり凡人

5: 匿名 2026/09/18(金) 11:57:19
考え方の癖だからね
ポジティブな人って幼少期からもうポジティブ

48: 匿名 2026/09/18(金) 12:15:20
>>5
晴れてる、人と気持ちのいい挨拶、とかそんな事ですぐ幸せだなーって子供の頃からそうだった

大人になってからは毎日では無いけど衣食住に困ってない事、体に大きな不自由がない事を本当に恵まれてて幸せな事だと定期的に感じてる

6: 匿名 2026/09/18(金) 11:57:24
足るを知る

無い物ねだりより、自分にある物事に目を向ける

7: 匿名 2026/09/18(金) 11:57:33
こればかりは生まれつきの気がする
親戚は半分以上特に理由もなく楽しそうだけど、楽しくなさそうな人もいる

12: 匿名 2026/09/18(金) 11:58:45
人にどう見られるかや好かれたいなど他人軸で生きると苦しくなるよ

15: 匿名 2026/09/18(金) 11:59:09
セロトニンを増やすしかないんじゃない？
結局脳内物質の問題だよ

25: 匿名 2026/09/18(金) 12:04:15
個人的などん底を経験してから、回復後はもう人生楽しくて仕方ないよ。
まぁ「どん底」も人によって違うけど。

私のどん底期は、こんな感じ。
・子供イヤイヤ期
・夫が休職（復職できるかもわからない）
・保育園送り迎え、育児、家事夫の面倒みつつ自分は仕事（通勤片道1時間）
・年収250万
・公営住宅や生活保護を調べる
・夫が貯金崩して風通ってた

31: 匿名 2026/09/18(金) 12:05:20
>>25
旦那さん復職した？
離婚しないで一緒に暮らしてるの？

26: 匿名 2026/09/18(金) 12:04:17
子供の頃から流行りにうとく、みんなと一緒じゃないとダメという思考がなかったです
友達といっしょでもいいし一人でもいいし濃いめのメイクするときもあるしすっぴんでも平気
誰それさんがあなたのこと悪くいってたよと聞いても「そーですか」以外に感想ない
人目が気にならないってことかな

39: 匿名 2026/09/18(金) 12:08:54
アラ還アルバイト賃貸マンション
貯金ゼロで1人で猫2匹と暮らしてる。
糖尿病と関節痛がある。
たまに膝が炎症おこして歩けないほど痛む。
でも毎日そこそこ楽しい。

ご飯は美味しいし、友達少ないから余計な付き合いもない。バイトはグループ作業じゃないので人間関係もそんなに気にしなくて良い。
今の時代は動画とか携帯マンガとか無料で楽しめるものがたくさんある。
シフトが自由だからたまに小銭が貯まったら1泊で国内旅行行ったり、連休は1人で昼飲みしたりする。

出来るだけ猫と一緒に長生きしたい。
生きるの大好き。

62: 匿名 2026/09/18(金) 12:22:36
今目の前にあるものや感じられることが当たり前じゃないんだ、と思うと楽しくというか前向きに過ごせるかも
毎日ご飯が食べられること、食べ物が美味しいと思えること、温かいお風呂に入れたり布団で眠れること
趣味があること仕事ができること帰る家があること
これって生まれてくる時代や場所が違えば、とても難しいことなんだよなって考えられるようになってからは、小さいことにも楽しみを見つけられるようになったわ

65: 匿名 2026/09/18(金) 12:25:37
そもそも人生楽しまなきゃとか幸せにならなきゃって考えるのがめんどくさい
氏なないからただ生きてるだけ
でも猫がいるからかわいくてちょっと楽しいし幸せだよ
猫を看取るまでは氏ねないから生きる
ただそれだけ

69: 匿名 2026/09/18(金) 12:29:20
自由であること！ただそれだけなんだけどわりと楽しいのだアラフィフ

引用元:https://girlschannel.net/topics/6276453/

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